笔趣E > 网游小说 > 短跑之王朱诺 > 第五十四章 单独训练
  教练在运动员参与什么项目的选择上,是有决定权的,但这个决定权是建立在教练对于运动员的足够了解之上,在遇到并不熟悉的运动员时,任何教练都会先做沟通,再做判断。

  第二天。

  10月4日。

  卢梭和田时伟来到总局室外训练场地时,‘距离东青会还有26天’的条幅,挂在体育场主席台上,很好,有这个氛围了。

  总局训练中心的面积很大,重点为乒乓球、羽毛球、举重、篮球、游泳、跳水、排球、体操等提供训练基地,田径类项目一般安排在各个大学,或者其他训练基地,这次由于外聘了李严,又出了成绩,所以总局格外重视起来,把田径短跑的训练也安排在这了。

  田时伟则一路跟卢梭嘀咕着,吃早餐的时候看到乒乓球国家队成员了,一群和他们差不多大小的男孩女孩,将来却是注定要称霸世界的王者。

  国内乒乓球之强,全球无双,不像短跑项目,起点太低。

  ……

  到达训练场。

  卢梭和田时伟来得比较早,再过一会儿,看到了教练李严,助理教练董子健,还有他们的四名队员,到达体育场。

  四名队友中,张震很好认,因为年龄最小,也最矮,长得最好看,唇红齿白的,看起来有点瘦弱,应该多练练上肢力量。

  另外三名队员,分别是陈天富,有点龅牙,200米队内最强,还有王伟、赵立人。

  人数是真不多啊。

  原本应该有七个人的,但是退队了三位,为什么退队呢,田时伟没在队内打听到,显然这是个禁忌的消息,只是陆锦荣告诉过卢梭和田时伟,是因为受不了压力。

  至于是谁给的压力?

  自然就是这个西装革履的国家短跑队教练李严了。

  “大家好,今天有两位新队友加入。”李严介绍了一下卢梭和田时伟,然后安排了一场测试,让大家相互了解一下彼此的实力。

  “预备!”

  助理教练董子健充作发令员。

  六名运动员下蹲准备起跑。

  “跑!”

  六名运动员一齐冲了出去。

  张震一马当年,并且持续的领先,到达终点时,赵立人第二,田时伟第三,陈天富第四,王伟第五,卢梭第六。

  成绩分别是‘10.42’、‘10.51’、‘10.52’、‘10.55’、‘10.60’、‘10.61’。

  很了不起啊。

  田时伟果然是遇强则强,这就跑出10秒52了。

  而张震则是队内100米项目断崖式的强。

  卢梭再瞧着张震,这个从长相上看,应该去做明星的男孩,身高只有1.70米,但却能够全程压制其他五个比他都高的运动员,即便是后面其他人的步频都上来了,仍然保持领先。

  真是厉害。

  不过,按照这个成绩,如果哈萨克斯坦和日本队按照田时伟所说,有10秒40左右的水平,那的确是整体都被落下一截,100米能指望尖子生拼一拼,4X100米的夺冠希望很微弱很微弱。

  显然,对这个成绩,李严也是不满意的。

  但他不像是陆锦荣那样会直接说出来,而是绷着脸,让所有人继续准备,再跑一场200米。

  200米。

  弯道起步。

  卢梭蹲下。

  已经练习了大半个月弯道技术了。

  已经能够全程保持‘加速’不掉,获得速度的累计和叠加。

  如果说200米的弯道技术满分100,那么卢梭现在自评能达到60,这是维持‘加速’技巧不中断的及格标准。

  练习时间虽短,但有状态栏的指点,卢梭的弯道技术进步很快。

  在未来26天,如果卢梭能够专攻200米,把弯道技术提升到80分甚至90分,再把身体属性提升到更适合‘加速’技巧的平衡水准,那么他的成绩,会相较于目前,有个大提升。

  所以他才那么想跑200米。

  却也首先要过了教练那关才行。

  “预备~”董子健二次发令,“跑!”

  六人再次齐齐冲出。

  卢梭这次在三道,200米中的三道四道,是传统意义上的位置最好,但卢梭总觉得200米的最外道,也就是八道或九道,跑进来更顺畅,可能是因为转弯幅度较小的原因?

  卢梭的起步不好不坏,除非使用压枪跑大法,能把起步控制在0.15秒以内,否则卢梭的起步仍然保持在0.2秒的水平。

  卢梭的弯道技术也不好不坏,李严瞧着这六名运动员,在整体协调性上,还是陈天富最好,这不必机器测量,以他的水平,只凭肉眼和感觉,就能看出一些真东西来。

  在这些不好不坏中,李严却发现了一个奇怪的地方,那就是明明所有条件加在一起,卢梭都不占优势,但却越跑越快,紧跟着陈天富冲过终点——这挺有趣,李严记了下来,昨天他就发现这点了,从这点来看,相对于100米,卢梭的确更适合200米,但也只限于这种跑法。

  陈天富的成绩是‘21.10’,卢梭的成绩是‘21.25’,再往后其他人都过了‘21.50’,也就不必说了。

  跑完。

  所有人站成一排。

  等着检阅似的,听李严训话。

  这个规矩,在鹏城可没有,陆锦荣没这么严格,至少在表面上,队员们还是可以和陆锦荣开开玩笑的。

  “田时伟,你跑得不错。”李严说,“时间很紧张了,你才入队,必须抓紧时间熟悉比赛的节奏,所以,田时伟,你主攻100米和4X100米接力,卢梭……”

  卢梭目视李严。

  “为什么又换跑法了?”李严问,“怕伤身体?”

  李严语气带着关怀,但卢梭莫名听出一些嘲讽之意来。

  “那种跑法拿不了名次。”卢梭说。

  “嗯。”李严点头,“那你认为现在的这种跑法能在东青会上拿名次?”

  “100米不行,200米可以。”卢梭说。

  他这个笃定的语气,让队友们不禁侧目,而田时伟则开始跟卢梭打眼色,队里李严最大,别惹他啊……

  李严不说话,只是瞧着卢梭。

  空气开始凝固。

  李严的沉默,让队内所有人都有点心惊胆颤,谁都不知道等着李严再开口,是狂风暴雨,还是电闪雷鸣。

  而卢梭则是倔强的盯着李严看。

  这个态度,似乎赢得了李严的赞许,他开口了:“我本来想安排你也去跑100米的,但既然你这样说,你就先自行训练几天,我看看你的成绩,然后再做安排。”

  听到李严这样说,田时伟松口气,但其他队员,包括董子健,都露出了诧异的表情,这么好说话,不像是这位国家田径短跑队主管教练的风格啊。

三月,初春。

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阴霾的天空,一片灰黑,透着沉重的压抑,仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上,墨浸了苍穹,晕染出云层。

云层叠嶂,彼此交融,弥散出一道道绯红色的闪电,伴随着隆隆的雷声。

好似神灵低吼,在人间回荡。

请下载爱阅小说app,无广告免费阅读最新章节内容。血色的雨水,带着悲凉,落下凡尘。

大地朦胧,有一座废墟的城池,在昏红的血雨里沉默,毫无生气。

城内断壁残垣,万物枯败,随处可见坍塌的屋舍,以及一具具青黑色的尸体、碎肉,仿佛破碎的秋叶,无声凋零。

往日熙熙攘攘的街头,如今一片萧瑟。

曾经人来人往的沙土路,此刻再无喧闹。

只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥,分不出彼此,触目惊心。

不远,一辆残缺的马车,深陷在泥泞中,满是哀落,唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶,挂在上面,随风飘摇。

白色的绒毛早已浸成了湿红,充满了阴森诡异。

浑浊的双瞳,似乎残留一些怨念,孤零零的望着前方斑驳的石块。

那里,趴着一道身影。

这是一个十三四岁的少年,衣着残破,满是污垢,腰部绑着一个破损的皮袋。

少年眯着眼睛,一动不动,刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣,袭遍全身,渐渐带走他的体温。

网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容可即便雨水落在脸上,他眼睛也不眨一下,鹰隼般冷冷的盯着远处。

顺着他目光望去,距离他七八丈远的位置,一只枯瘦的秃鹫,正在啃食一具野狗的腐尸,时而机警的观察四周。

似乎在这危险的废墟中,半点风吹草动,它就会瞬间腾空。

下载爱阅小说app,阅读最新章节内容无广告免费。而少年如猎人一样,耐心的等待机会。

良久之后,机会到来,贪婪的秃鹫终于将它的头,完全没入野狗的腹腔内。

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